fbpx

Terapeutka prowadzi sesje w językach polskim, ukraińskim i rosyjskim.

Терапевт проводить заняття польською, українською та російською мовами. Натисніть тут, щоб перейти до опису українською мовою.

Терапевт проводит занятия на польском, украинском и русском языках. Нажмите здесь, чтобы перейти к описанию на русском языке.

Helena Kurmanajewska - psychoterapeutka, psycholożka

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia, psycholożką i pedagożką. Od 2014 roku mieszkam i pracuję w Polsce. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie we Lwowie, a mój dyplom został nostryfikowany przez Uniwersytet Gdański. Dodatkowo poszerzałam swoją wiedzę w ramach studiów podyplomowych na kierunku pedagogika opiekuńczo-wychowawcza w Instytucie Studiów Podyplomowych w Warszawie  i na kierunku psychologia kliniczna w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu. Obecnie jestem w trakcie pięcioletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt w Kyiv Gestalt University – uczelni akredytowanej przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskie Towarzystwo Psychoterapii (EAP).

Pracuję w podejściu Gestalt, integrując elementy teorii przywiązania oraz techniki pracy z metaforycznymi kartami asocjacyjnymi, które ułatwiają kontakt z nieświadomymi emocjami i potrzebami.

W mojej pracy najważniejsze jest stworzenie bezpiecznej, akceptującej przestrzeni, w której możesz być sobą – ze swoimi emocjami, myślami i doświadczeniami. Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na uważną obecność i wsparcie, zwłaszcza w trudnych chwilach. Towarzyszę osobom klienckim w lepszym rozumieniu siebie, swoich relacji i podejmowanych działań.

Podczas spotkań stawiam na autentyczną, opartą na zaufaniu relację – bez oceniania, z przestrzenią na otwartość i szczerość. Wierzę, że każdy ma prawo do własnej drogi, tempa zmian i podejmowania indywidualnych decyzji. Moją rolą jest towarzyszenie Ci w tej drodze – z uważnością i szacunkiem dla Twoich przeżyć.

Prowadzę psychoterapię indywidualną i konsultacje psychologiczne w formie online – dla osób dorosłych oraz młodzieży od 12. roku życia.

Doświadczenie zawodowe

Doświadczenie zdobywałam, pracując m.in. w:

  • Stowarzyszeniu “Warto pomagać”;
  • Projekcie “Za życiem”;
  • Inicjatywie SpilNoTaUa w Düsseldorfie (Niemcy) jako wolontariuszka;
  • Prywatnym gabinecie;
  • Szkołach podstawowych.
Odbywam terapię własną i regularnie korzystam z superwizji. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach z zakresu psychologii i psychoterapii. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyki Psychologa.

Obszary pomocy

Swoje wsparcie kieruję do osób, które:

  • doświadczają trudności z samoakceptacją,
  • przeżywają kryzysy życiowe,
  • zmagają się z trudnościami w relacjach,
  • doświadczyły traumy relacyjnej,
  • borykają się z niskim poczuciem własnej wartości,
  • odczuwają objawy wypalenia zawodowego lub rodzicielskiego,
  • potrzebują wsparcia w związku z orientacją psychoseksualną lub tożsamością płciową,
  • mierzą się z wyzwaniami adaptacyjnymi (osoby migranckie, reemigranckie, migrantki_ci przymusowe_i).

Prowadzę również konsultacje dla rodziców i opiekunek_ów, szczególnie w sytuacjach:

  • kryzysów rozwojowych i trudnych etapów dorastania,
  • przemocy rówieśniczej,
  • zmian i kryzysów w rodzinie,
  • trudności wychowawczych,
  • problemów szkolnych,
  • obaw związanych z rozwojem emocjonalnym, psychoseksualnym lub społecznym dziecka.

Godziny przyjęć, oferta i cennik

W Otwartej Przestrzeni w formie online przyjmuję w:
CZWARTKI – 17:00-19:00
SOBOTY – 14:00-16.00
NIEDZIELE –  14:00-16:00

USŁUGA CZAS CENA
Psychoterapia indywidualna 50 min. 180 zł
Konsultacje i terapia psychologiczna 50 min. 180 zł

Pracuję w językach polskim, ukraińskim i rosyjskim. Prowadzę sesje online dla osób z całej Polski od 12. roku życia.

[UKR] Олена Курманаєвська – психотерапевтка, психологиня

Я — психотерапевтка в процесі навчання, психологиня та педагогиня. З 2014 року живу і працюю в Польщі.  Здобула психологічну освіту у Львівському університеті, мій диплом був нострифікований Гданським університетом. Також я здобувала додаткову освіту на програмах: педагогіка та виховна робота в Інституті післядипломної освіти у Варшаві та клінічна психологія у Вищій школі професійної освіти у Вроцлаві. В даний час я проходжу п’ятирічне навчання з психотерапії в гештальт-підході в Kyiv Gestalt University – навчальному закладі, акредитованому Європейською асоціацією гештальт-терапії (EAGT) і Європейською асоціацією психотерапії (EAP).

Практикую в гештальт-підході, інтегруючи елементи теорії прив’язаності та застосовуючи техніки роботи з метафоричними асоціативними картками, що сприяють контакту з неусвідомленими емоціями й потребами.

У моїй роботі найважливіше — створення безпечного, приймаючого простору, де ви можете бути собою — зі своїми емоціями, думками та досвідом. Вірю, що кожна людина заслуговує на уважну присутність і підтримку, особливо у важкі моменти. Супроводжую клієнтів у глибшому розумінні себе, своїх стосунків і вчинків.

Під час зустрічей зосереджуюся на формуванні автентичних, довірливих стосунків — без оцінювання, з місцем для відкритості й щирості. Вірю, що кожен має право на власний шлях, темп змін і прийняття індивідуальних рішень. Моя роль — бути поруч з увагою і повагою до ваших переживань.

Проводжу індивідуальну психотерапію та психологічні консультації онлайн — для дорослих і підлітків від 12 років.

Досвід роботи

Здобула досвід, працюючи, зокрема:

  • в Асоціації «Warto pomagać»;
  • у проекті «Za życiem»;
  • волонтеркою в ініціативі SpilNoTaUa в Дюссельдорфі (Німеччина);
  • у приватній практиці;
  • у початкових школах.
Проходжу власну терапію й регулярну супервізію. Постійно розвиваю професійні компетенції, беру участь у курсах, тренінгах і конференціях з психології та психотерапії. Працюю згідно з принципами Етичного Кодексу Психолога.

Області допомоги

Пропоную допомогу людям, які:

  • мають труднощі із самоприйняттям,
  • переживають життєві кризи,
  • зіштовхуються з проблемами в стосунках,
  • пережили травматичний досвід у стосунках,
  • мають низьку самооцінку,
  • відчувають ознаки професійного або батьківського вигорання,
  • потребують підтримки у питаннях сексуальної орієнтації або гендерної ідентичності,
  • стикаються з адаптаційними викликами (мігранти, реемігранти, вимушені переселенці).

Також проводжу консультації для батьків і опікунів, особливо в ситуаціях:

  • криз розвитку і складних етапів дорослішання,
  • булінгу серед однолітків,
  • змін і криз у родині,
  • виховних труднощів,
  • проблем у школі,
  • занепокоєння щодо емоційного, психосексуального чи соціального розвитку дитини.

Години прийомів, пропозиція та прайс-лист

Я приймаю у:
ЧЕТВЕРГИ – 17:00-19:30
СУБОТИ – 14:00-16:00
НЕДІЛІ – 14:00-16:00

СЕРВІС ЧАС ЦІНА
Індивідуальна психотерапія 50 ХВ. PLN 180
Консультації та психологічна терапія 50 ХВ. PLN 180

Працюю польською, українською та російською. Провожу онлайн‑сесії для осіб з усієї Польщі від 12 років.

Наш телефон для зв'язку польською та англійською мовами.
Люди, які володіють тільки українською мовою, запрошуємо надіслати нам електронний лист на адресу зазначену нижче. 

[RUS] Елена Курманаевская – психотерапевт, психолог

Я — психотерапевт в процессе обучения, психолог и педагог. С 2014 года живу и работаю в Польше. Окончила психологию во Львовском университете, диплом был нострифицирован Гданьским университетом. Также я продолжила образование в рамках послевузовской программы по педагогике воспитательной работы в Институте последипломного образования в Варшаве и программы по клинической психологии в Высшей школе профессионального образования во Вроцлаве.
В настоящее время прохожу пятилетнее обучение психотерапии в гештальт-подходе в Kyiv Gestalt University — вузе, аккредитованном Европейской ассоциацией гештальт-терапии (EAGT) и Европейской ассоциацией психотерапии (EAP).

Работаю в гештальт-подходе, интегрируя элементы теории привязанности и используя техники работы с метафорическими ассоциативными картами, которые помогают установить контакт с бессознательными эмоциями и потребностями.

В своей работе для меня важно создать безопасное, принимающее пространство, где вы можете быть собой — со своими эмоциями, мыслями и переживаниями. Верю, что каждый человек заслуживает внимательного присутствия и поддержки, особенно в трудные моменты. Помогаю клиентам лучше понять себя, свои отношения и поступки.

Во время встреч я строю аутентичные, основанные на доверии отношения — без осуждения, с местом для открытости и искренности. Верю, что каждый имеет право на свой путь, темп изменений и собственные решения. Моя роль — сопровождать вас на этом пути — с вниманием и уважением к вашему опыту.

Провожу индивидуальную психотерапию и психологические консультации онлайн — для взрослых и подростков с 12 лет.

Опыт работы

Приобрела опыт, работая, в частности:

  • в Ассоциации “Warto pomagać”;
  • в проекте “Za życiem”;
  • в инициативе SpilNoTaUa в Дюссельдорфе (Германия) в качестве волонтёра;
  • в частной практике;
  • в начальных школах.
Прохожу личную терапию и регулярно участвую в супервизии. Постоянно развиваю свои компетенции, посещая курсы, тренинги и конференции по психологии и психотерапии. Работаю в соответствии с Этическим Кодексом Психолога.

Области помощи

 Предлагаю поддержку людям, которые:

  • испытывают трудности с самопринятием,
  • переживают жизненные кризисы,
  • сталкиваются с проблемами в отношениях,
  • пережили травматический опыт в отношениях,
  • имеют низкую самооценку,
  • испытывают симптомы профессионального или родительского выгорания,
  • нуждаются в поддержке в вопросах сексуальной ориентации или гендерной идентичности,
  • сталкиваются с адаптационными вызовами (мигранты, реэмигранты, вынужденные мигранты).

Также провожу консультации для родителей и опекунов, особенно в случаях:

  • кризисов развития и сложных этапов взросления,
  • буллинга среди сверстников,
  • изменений и кризисов в семье,
  • воспитательных трудностей,
  • школьных проблем,
  • беспокойства о эмоциональном, психосексуальном или социальном развитии ребенка.

Часы приёма, предложение и прайс-лист

Записаться ко мне можно в:
ЧЕТВЕРГИ – 17:00-19:00
СУББОТЫ – 14:00-16:00
ВОСКРЕСЕНЬЯ – 14:00-16:00

УСЛУГА ВРЕМЯ ЦЕНА
Индивидуальная психотерапия 50 мин. PLN 180
Консультации и психологическая терапия 50 мин. PLN 200

Работаю на польском, украинском и русском языках. Провожу онлайн‑сессии для людей по всей Польше от 12 лет.

Регистрация на сеансы:
Наш телефон для записи на польском и английском языках.
Люди, которые владеют только русским языком, могут отправить нам сообщение на электронный адрес указанный ниже.