Terapeuta prowadzi sesje w językach polskim, ukraińskim i rosyjskim.

Терапевт проводить заняття українською, російською та англійською мовами. Натисніть тут, щоб перейти до опису українською мовою.

Терапевт проводит сеансы на украинском, русском и английском языках. Нажмите здесь, чтобы перейти к описанию на русском языке.

Nazywam się Denis Sokołowski. Studiowałem pielęgniarstwo w Odessie, następnie medycynę w Kijowie, którą po eskalacji wojny na Ukrainie kończę w Łodzi. Obecnie jestem w trakcie pięcioletniego kursu terapii w nurcie Gestalt w Kyiv Gestalt University, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) i Europejskie Towarzystwo Psychoterapii (EAP).

Prowadzę terapię w nurcie Gestalt, ale wykorzystuję również:

• elementy terapii scenariuszowej (opisywanie swoich uczuć i emocji za pomocą pisania ekspresywnego);
• analizy jungowskiej (nakierowanie na nieświadomość);
• metaforyczne karty asocjacyjne (do pracy z nieświadomością).

W mojej pracy pomagam osobom klienckim zrozumieć ich własne myśli, emocje i zachowania. W trakcie sesji moja uwaga jest całkowicie skierowana na nich. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której jest przestrzeń na otwarte wyrażanie swoich uczuć i myśli. Słucham uważnie i staram się zrozumieć ich perspektywę.

Ważnym aspektem skutecznej terapii jest dla mnie również nieoceniająca postawa terapeuty i autentyczna dwustronna relacja. Doceniam nurt Gestalt pod kątem prawa do odmienności i niezbywalnej oryginalności każdej osoby.

Terapia to dla mnie nie tylko zawód, ale też droga do poznania siebie i innych. Jestem przekonany, że każdy z nas ma ogromny potencjał do rozwoju i zmiany, i jestem tu po to, aby pomóc Ci w tej podróży. Aktualnie prowadzę terapię indywidualną krótko- i długoterminową.

Swoją wiedzę i umiejętności zdobywałem podczas pracy w:

• Fundacji “Woman and War”;
• Ośrodku Livart w Poznaniu;
• Poradni psychologicznej i seksuologicznej CLUE w Łodzi.

Wspieram osoby:

• zastanawiające się czy kwestionujące swoje tożsamość seksualną i/lub płciową;
• doświadczające trudności związanych z akceptacją swojej tożsamości płciowej i/lub orientacji seksualnej;
• przygotowujące się do coming outu lub doświadczające jego konsekwencji;
• z lękiem (lęk uogólniony, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, fobie, napady paniki);
• doświadczające trudności w relacjach oraz z własnymi intensywnymi emocjami;
• cierpiące z powodu niskiej samooceny;
• borykające się ze spadkiem motywacji, apatią;
• doświadczające uczucia pustki i samotności;
• zmagające się z epizodami depresji;
• w kryzysach osobistych związanych z wydarzeniami życiowymi;
• potrzebujące wsparcia w adaptacji – emigrantów, reemigrantów i migrantów przymusowych.

W Otwartej Przestrzeni przyjmuję w:
WTORKI – 14:00-19:30
ŚRODY – 14:00-19:00
SOBOTY – 16:00-20:00

Pracuję w języku polskim, ukraińskim, rosyjskim. W formie online z osobami z całej Polski od 18 roku życia.

Мене звати Денис Соколовський. Я вивчав медсестринство в Одесі, потім медицину в Києві, а після ескалації війни в Україні у Лодзі. Зараз я проходжу п’ятирічний курс гештальт-терапії в Київському гештальт університеті, акредитованому Європейською асоціацією гештальтпсихотерапії (EAGT) та Європейською асоціацією психотерапії (EAP).

Проводжу гештальттерапію, але також використовую:

• елементи сценарної терапії (опис своїх почуттів та емоцій за допомогою експресивного письма);
• юнгіанський аналіз (орієнтований на несвідоме);
• метафоричні асоціаційні карти (для роботи з несвідомим).

У своїй роботі я допомагаю клієнтам зрозуміти власні думки, емоції та поведінку. Під час зустрічі з клієнтами моя увага повністю зосереджена на них. Для мене важливо створити безпечний простір, де я можу відкрито висловлювати свої почуття та думки. Я уважно слухаю і намагаюся зрозуміти їх точку зору.

Іншим важливим аспектом ефективної терапії для мене є незасуджене ставлення терапевта та справжні двосторонні стосунки. Я ціную гештальт-напрямок через право бути різним і невід’ємної оригінальності кожного.

Для мене терапія – це не лише професія, а й спосіб пізнати себе та інших. Я вірю, що кожен із нас має величезний потенціал для зростання та змін, і я тут, щоб допомогти вам на цьому шляху. Зараз я проводжу коротко- та довготривалу індивідуальну терапію.

Свої знання та навички я отримав під час роботи в:

• Фонд «Жінка і війна»;
• Осередок Livart у Познані;
• Психологічна та сексологічна клініка CLUE в Лодзі.

Я підтримую людей, які:

• сумніваються у своїй сексуальній та/або гендерній ідентичності;
• зазнають труднощів у прийнятті своєї гендерної ідентичності та/або сексуальної орієнтації;
• готуються до камінг-ауту або переживання його наслідків;
• мають тривожні стани (генералізований тривожний розлад, обсесивно-компульсивний розлад, фобії, панічні атаки);
• відчувають труднощі у відносинах і з власними інтенсивними емоціями;
• страждають від низької самооцінки;
• борються зі зниженням мотивації та апатією;
• переживають почуття порожнечі та самотності;
• борються з епізодами депресії;
• перебувають в особистісних кризах, пов'язаних з життєвими подіями;
• потребують підтримки в адаптації – емігранти, репатріанти та вимушені переселенці.

Я приймаю у:
ВІВТОРОК – 14:00-19:30
СЕРЕДА – 14:00-19:00
СУБОТА – 16:00-20:00

Працюю польською, українською та російською мовами. Онлайн з людьми з усієї Польщі віком від 18 років.

Наш телефон для зв'язку польською та англійською мовами.
Люди, які володіють тільки українською мовою, запрошуємо надіслати нам електронний лист на адресу зазначену нижче. 

• SMS: +48 511 028 333
• Поштова скринька: info@otwartaprzestrzen.pl

Меня зовут Денис Соколовский. Я изучал медсестринство в Одессе, затем медицину в Киеве, а после эскалации войны в Лодзи. Сейчас я прохожу пятилетний курс гештальт-терапии в Киевском гештальтском университете, аккредитованном Европейской ассоциацией гештальтпсихотерапии (EAGT) и Европейской ассоциацией психотерапии (EAP).

Провожу гештальттерапию, но также использую:

• элементы сценарной терапии (описание своих чувств и эмоций посредством экспрессивного письма);
• юнгианский анализ (ориентированный на бессознательное);
• метафорические ассоциационные карты (для работы с бессознательным).

В своей работе я помогаю клиентам понять свои мысли, эмоции и поведение. Во время встречи с клиентами мое внимание полностью сосредоточено на них. Для меня важно создать безопасное пространство, где я могу открыто выражать свои чувства и мысли. Я внимательно слушаю и стараюсь понять их точку зрения.

Другим важным аспектом эффективной терапии для меня неосужденное отношение терапевта и подлинные двусторонние отношения. Я ценю гештальт-направление через право быть разным и неотъемлемой оригинальности каждого.

Для меня терапия – это не только профессия, но способ познать себя и других. Я верю, что у каждого из нас есть огромный потенциал для роста и изменений, и я здесь, чтобы помочь вам на этом пути. Сейчас я провожу кратко- и длительную индивидуальную терапию.

Свои знания и навыки я получил во время работы в:

• Фонд „Женщина и война";
• Центр Livart в Познани;
• Психологическая и сексологическая клиника CLUE.

Я поддерживаю людей, которые:

• сомневаются в своей сексуальной и/или гендерной идентичности;
• испытывают трудности в принятии своей гендерной идентичности и/или сексуальной ориентации;
• готовятся к каминг-ауту или переживанию его последствий;
• имеют тревожные состояния (генерализованное тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, фобии, панические атаки);
• испытывают трудности в отношениях и с собственными интенсивными эмоциями;
• страдают от низкой самооценки;
• борются со снижением мотивации и апатией;
• испытывают чувство пустоты и одиночества;
• борются с эпизодами депрессии;
• находятся в личностных кризисах, связанных с жизненными событиями;
• нуждаются в поддержке адаптации – эмигранты, репатрианты и вынужденные переселенцы.

Записаться ко мне можно в:
ВТОРНИК – 14:00-19:30
СРЕДА – 14:00-19:00
СУББОТА – 16:00-20:00

Работаю на польском, украинском и русском языках. В онлайн форме с людьми со всей Польши от 18 лет.

Регистрация на сеансы:
Наш телефон для записи на польском и английском языках.
Люди, которые владеют только русским языком, могут отправить нам сообщение на электронный адрес указанный ниже.

• СМС: +48 511 028 333
• Электронная почта: info@otwartaprzestrzen.pl