fbpx

Monika Pałyska - psychoterapeutka, psycholożka

Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Aktualnie uczestniczę w 4-letniem, całościowym szkoleniu w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i European Association for Gestalt Therapy (EAGT).

W pracy kieruję się otwartością i szczerym zaciekawieniem światem drugiego człowieka. Wierzę, że dzięki bezpiecznej, żywej relacji w procesie terapii, osoba kliencka może budować głębsze rozumienie własnych emocji, myśli, reakcji. To zaś umożliwia akceptację siebie, poszukiwanie sposobów wyjścia z doświadczanych trudności oraz odkrywanie pełni możliwości.

Od kilku lat pogłębiam swoją wiedzę z zakresu różnorodności (w wielu jej aspektach) oraz odpowiedzialnego sojusznictwa. Nieprzerwanie rozwijam wrażliwość na perspektywę członkiń_ów grup mniejszościowych oraz na indywidualne ścieżki rozwoju każdej jednostki.

Pracuję z osobami indywidualnymi od 18. roku życia.

Doświadczenie zawodowe

Swoje doświadczenie w pracy z ludźmi zdobywam:

  • w trakcie staży w ramach specjalizacji Wspieranie rozwoju osobowości oraz Psychologia rehabilitacyjna;
  • w ramach działalności w grupie Diversity, Equity and Inclusion;
  • w trakcie szkoleń i warsztatów z zakresu różnorodności, języka włączającego, stresu mniejszościowego.
Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Nieustannie szkolę się, biorąc udział w warsztatach i kursach. Pracuję zgodnie z zasadami zawartymi w Kodeksie Etyki Psychologa.

Obszary pomocy

W pracy terapeutycznej pomagam osobom, które:

  • odczuwają nasilony lęk, przewlekłe napięcie;
  • mają trudności w relacjach z innymi;
  • doświadczają obniżonego nastroju, mają objawy depresji;
  • mierzą się z problemami z samoakceptacją;
  • przeżywają trudności życiowe i potrzebują wzmocnienia;
  • potrzebują towarzyszenia w trakcie dużych życiowych zmian;
  • mają niskie poczucie szczęścia i satysfakcji z życia, niską samoocenę;
  • przygotowują się do coming outu lub go dokonały i potrzebują o tym porozmawiać;
  • szukają wsparcia w związku ze swoją tożsamością płciową lub orientacją psychoseksualną;
  • odczuwają dolegliwości na tle psychosomatycznym;
  • chcą podnieść samoświadomość dotyczącą własnych potrzeb, emocji, ciała;
  • pragną polepszyć jakość życia oraz rozwijać się w zgodzie indywidualnymi potrzebami.

Godziny przyjęć, oferta i cennik

W Otwartej Przestrzeni przyjmuję w:
PONIEDZIAŁKI – 8:00-10:00
ŚRODY – 17:30-20:30

USŁUGA CZAS CENA
Psychoterapia indywidualna 50 min. 180 zł
Konsultacje i terapia psychologiczna 50 min. 180 zł

Pracuję z osobami od 18 roku życia w formie stacjonarnej w Warszawie.