Monika Pałyska - psychoterapeutka, psycholożka

Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Ukończyłam 4-letnie, całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i European Association for Gestalt Therapy (EAGT).

W pracy kieruję się otwartością i szczerym zaciekawieniem światem drugiego człowieka. Wierzę, że dzięki bezpiecznej, żywej relacji w procesie terapii, osoba kliencka może budować głębsze rozumienie własnych emocji, myśli, reakcji. To zaś umożliwia akceptację siebie, poszukiwanie sposobów wyjścia z doświadczanych trudności oraz odkrywanie pełni możliwości.

Od kilku lat pogłębiam swoją wiedzę z zakresu różnorodności (w wielu jej aspektach) oraz odpowiedzialnego sojusznictwa. Nieprzerwanie rozwijam wrażliwość na perspektywę członkiń_ów grup mniejszościowych oraz na indywidualne ścieżki rozwoju każdej jednostki.

Pracuję z osobami indywidualnymi od 18. roku życia.

Swoje doświadczenie w pracy z ludźmi zdobywałam w trakcie:

• stażu na Oddziale Psychiatrycznym szpitala w Radomiu
• wolontariatu w Szpitalu Psychiatrycznym im. J. Babińskiego w Łodzi
• staży w ramach specjalizacji Wspieranie rozwoju osobowości oraz Psychologia rehabilitacyjna;
• w ramach działalności w grupie Diversity, Equity and Inclusion.

W pracy terapeutycznej pomagam osobom, które:

• odczuwają nasilony lęk, przewlekłe napięcie;
• mają trudności w relacjach z innymi;
• doświadczają obniżonego nastroju, mają objawy depresji;
• mierzą się z problemami z samoakceptacją;
• przeżywają trudności życiowe i potrzebują wzmocnienia;
• potrzebują towarzyszenia w trakcie dużych życiowych zmian;
• mają niskie poczucie szczęścia i satysfakcji z życia, niską samoocenę;
• odczuwają dolegliwości na tle psychosomatycznym;
• chcą podnieść samoświadomość dotyczącą własnych potrzeb, emocji, ciała;
• pragną polepszyć jakość życia oraz rozwijać się w zgodzie indywidualnymi potrzebami;
• przygotowują się do coming outu lub go dokonały i potrzebują o tym porozmawiać;
• szukają wsparcia w związku ze swoją tożsamością płciową lub orientacją psychoseksualną.

W Otwartej Przestrzeni przyjmuję w:
PONIEDZIAŁKI – 8:00-11:00
ŚRODY – 17:30-20:30
PIĄTKI – 16:00-19:00
NIEDZIELE – 10:00-13:00

Pracuję z osobami od 18 roku życia w formie stacjonarnej w Warszawie.