Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień i pedagożką. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku pedagogika specjalna na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Szkolenie w zakresie terapii uzależnień odbyłam w Szkole Specjalistów Psychoterapii Uzależnień i Instruktorów Terapii Uzależnień CARE BROK. Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie integracyjnym w Szkole Psychoterapii Dialog.

Zostałam terapeutką uzależnień jako osoba już dojrzała – był to świadomy wybór, dokonany w momencie zawodowego wypalenia w pracy korporacyjnej. Osobiście doświadczyłam, jak ważne jest podążanie za swoim wewnętrznym głosem i odnalezienie ścieżki zgodnej z własnymi wartościami. Wierzę, że to doświadczenie wnosi ważną jakość do mojej pracy terapeutycznej – może być źródłem autentycznego wsparcia i wiary w możliwość zmiany.

Uzależnienie postrzegam jako objaw głębszego problemu – reakcję na stres, traumę, trudności w budowaniu bliskich relacji czy inne wyzwania emocjonalne. Pracuję zarówno w podejściu terapeutycznym ukierunkowanym na abstynencję, jak i krótkoterminowo – w ramach Programu Ograniczania Picia.

Prowadzę terapię uzależnień w formie online dla osób pełnoletnich z całej Polski.

Doświadczenie zdobywałam, pracując m.in. w:

• Oddziale Dziennym Terapii Uzależnienia od Alkoholu w Szpitalu Bródnowskim w Warszawie;
• Oddziale Terapeutycznym w Areszcie  Śledczym Warszawa-Białołęka;
• Akademii Teatralnej w Warszawie, gdzie prowadziłam wsparcie dla studentek_ów;
• Hostelu interwencyjnym dla osób LGBT+ Stowarzyszenia Lambda Warszawa;
• Punktach Informacyjno-Konsultacyjnych w dzielnicy Włochy oraz w Markach – pracując z osobami uzależnionymi, doświadczającymi przemocy oraz ich bliskimi;
• Prywatnych ośrodkach terapii uzależnień.

Wybrane dodatkowe szkolenia:

• szkolenie z terapii uzależnień w nurcie Programu Ograniczania Picia – CARE Brok;
• warsztat “Integracja doświadczeń psychodelicznych – teoria i praktyka”;
• Letnia Szkoła Psychoterapii Laboratorium Psychoedukacji;
• szkolenie z Dialogu Motywującego w ramach warsztatu “Profilaktyka i terapia uzależnień behawioralnych – dla terapeutów uzależnień” – Fundacja ETOH.

Wspieram osoby, które m.in.:

• nadużywają alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych (np. marihuany, mefedronu) i chcą je ograniczyć lub przestać używać;
• używają w sposób problemowy telefonu, internetu, gier komputerowych, hazardu, nadmiernie angażują się w pracę, zakupy lub inne aktywności, które wpływają negatywnie na ich codzienne funkcjonowanie;
• chcą rzucić palenie, ale dotychczasowe metody nie zadziałały;
• doświadczają uzależnienia krzyżowego, np. łącząc substancje z ryzykownymi zachowaniami seksualnymi (chemsex);
• są osobami współuzależnionymi lub mają w bliskim otoczeniu osobę uzależnioną;
• rozpoznają u siebie cechy syndromu DDA lub DDD (Dorosłe Dzieci Alkoholików, Dorosłe Dzieci z rodziny Dysfunkcyjnej);
• przeżywają kryzys psychiczny;
• doświadczyły lub doświadczają przemocy;
• zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości;
• zastanawiają się nad swoją orientacją seksualną lub tożsamością płciową;
• przygotowują się do coming outu lub potrzebują wsparcia po jego dokonaniu.

W Otwartej Przestrzeni przyjmuję we:
CZWARTKI – 9:00-12:00, 17:00-20:00

Prowadzę sesje online dla osób dorosłych (od 18. roku życia) z całej Polski.