Joanna Grzelińska - psychoterapeutka, psycholożka

Jestem absolwentką Instytutu Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego. Tytuł magistra psychologii uzyskałam w 2013 roku. Jestem na czwartym roku kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej, jednocześnie kształcę się w terapii schematów.

Od 5 lat pracuję w Pabianickim Centrum Psychiatrycznym, gdzie poza psychoterapią, zajmuję się diagnozą psychologiczną. Jestem również w trakcie specjalizacji w dziedzinie psychologii klinicznej. W latach 2015-2018 byłam nauczycielem akademickim w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego.

Praca z ludźmi jest moją pasją. Jako psychoterapeutka w swojej pracy łączę techniki terapii poznawczo-behawioralnej i terapii schematu. Styl pracy i metody dostosowuje do aktualnych potrzeb Klientek i Klientów.

Pracuję z osobami dorosłymi (powyżej 18 roku życia).

Doświadczenie zawodowe

Swoje doświadczenia zawodowe zdobywałam m.in. w:

  • Pabianickim Centrum Psychiatrycznym przy Pabianickim Centrum Medycznym;
  • SPZOZ im. Babińskiego w Łodzi;
  • w Poradni Zdrowia Psychicznego „Lniana” w Łodzi.

Stale dokształcam się i podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w kursach, szkoleniach, warsztatach i konferencjach. Brałam udział m.in. w:

  • Europejski Kongres Psychologii Zdrowia – EHPS 32;
  • Szkolenie Terapii Schematu „Schema Therapy Advanced Level for Cluster C personality disorders”;
  • Roczny kurs doskonalący „Program Pomocy Psychologicznej w ujęciu Gestalt”.

W swojej dotychczasowej pracy często spotykałam Klientki i Klientów LGBTQIA. Jako psychoterapeutka mam silne przekonanie, że dobrze rozumiem trudności z jakimi mierzą się na co dzień oraz ich potrzeby. Przekonanie to było niejednokrotnie potwierdzane w informacji zwrotnej od osób, które trafiły do mojego gabinetu.

Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Obszary pomocy

Swoją pomoc oferuję osobom, które:

  • zmagają się z nadmiernym smutkiem, niepokojem, napięciem, bezsennością;
  • doświadczają pustki wewnętrznej i samotności;
  • mają niską samoocenę, problem z wyrażaniem własnych potrzeb;
  • chciałyby popracować nad wyrażaniem swojej złości i innych emocji;
  • mają problem z przeżywaniem nadmiernego stresu;
  • doświadczają społecznych trudności związanych z byciem osobą LGBTQIA;
  • chcą się lepiej zrozumieć;
  • zastanawiają się nad swoją orientacją seksualną albo tożsamością płciową;
  • czują się odcięte od własnych emocji;
  • cierpią z powodu zaburzeń osobowości, zaburzeń odżywiania, zaburzeń depresyjnych i lękowych;
  • doświadczają konsekwencji stresu i traumy;
  • mają tendencje autodestrukcyjne;
  • borykają się z poczuciem winy;
  • mają problemy w relacjach.

Godziny przyjęć, oferta i cennik

W Otwartej Przestrzeni przyjmuję we:
WTORKI – 11:00-19:00

USŁUGA CZAS CENA
Konsultacje i terapia psychologiczna 50 min. 120 zł
Psychoterapia indywidualna 50 min. 120 zł
Pomoc w kryzysie 50 min. 120 zł