Grupa terapeutyczna dla osób LGBTQIA

Na grupę zapraszamy wszystkie osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie i swoje uczucia w bliskich relacjach, wzmocnić poczucie własnej wartości, zyskać wsparcie od osób mających podobne doświadczenia. Szczegółowe informacje poniżej.

Termin spotkań: każdy wtorek 19:15-20:45
Miejsce: Otwarta Przestrzeń – centrum terapii, Wawelska 28, Warszawa
Liczba osób w grupie: 5-9
Koszt udziału w grupie: 80 zł za jedną sesję grupy

Grupa ma charakter długoterminowy, półotwarty. To oznacza, że czas terapii w grupie będzie indywidualny dla każdego_ej członka_ini grupy. Przed wstąpieniem do grupy zapraszamy na konsultacje z prowadzącą grupę.

Koszt konsultacji: 80 zł za jedną sesję

Jeśli jesteś zainteresowany_a dołączeniem do grupy – skontaktuj się z nami:

  • zadzwoń na numer 511 028 333
  • napisz e-mail na info@otwartaprzestrzen.pl

Na grupę zapraszamy wszystkie osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie i swoje uczucia w bliskich relacjach, wzmocnić poczucie własnej wartości, zyskać wsparcie od osób mających podobne doświadczenia.

Dla kogo

Psychoterapia grupowa to obecnie bardzo potrzebna i skuteczna forma pomocy psychologicznej. W wielu sytuacjach może okazać się bardziej pomocna niż psychoterapia indywidualna. Do udziału w małej grupie terapeutycznej zapraszamy osoby, które:

  • chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje uczucia w  relacjach z innymi, a także tworzyć bardziej satysfakcjonujące związki;
  • często doświadczają samotności, smutku, gniewu, niezadowolenia z siebie czy żalu;
  • zmagają się z objawami lękowymi i depresyjnymi;
  • doświadczały lub doświadczają krzywdy ze strony bliskich (np. zauważają u siebie problemy charakterystyczne dla osób DDA lub DDD);
  • chcą skorzystać ze wsparcia grupy, ale dotąd nie znalazły odpowiedniej grupy dla siebie.

Dlaczego tworzymy grupę dla osób LGBTQIA?

W doświadczeniu wielu osób LGBTQIA pojawia się cierpienie z powodu odrzucenia i niezrozumienia przez bliskich oraz przez otoczenie społeczne. Jak pokazują badania, osoby LGBTQIA są narażone na tzw. stres mniejszościowy i często nie znajdują wsparcia w rodzinie pochodzenia czy środowisku społecznym. Istnieje ryzyko, że terapia w „ogólnej” grupie psychoterapeutycznej może stać się nieprzyjemnym powtórzeniem doświadczenia bycia odizolowanym lub niezrozumianym. Dlatego w wielu sytuacjach bardziej korzystna może okazać się psychoterapia w grupie osób LGBTQIA, lepiej rozumiejących się nawzajem, ale jednocześnie różniących się swoimi doświadczeniami, tożsamościami i sytuacją społeczną.

Prowadząca
Anna Mach

psycholożka, psychoterapeutka, dr n. hum., członkini Polskiego Towarzystwa Psychologicznego; obecnie przygotowuje się do certyfikatu psychoterapeuty oraz analityka grupowego w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”; przez wiele lat pracowała w Stowarzyszeniu Lambda Warszawa, a także w Hostelu Interwencyjnym dla osób LGBT; prowadziła grupy terapeutyczne i warsztaty dla osób LGBTQIA oraz szkolenia dla profesjonalistów dotyczące pomocy psychologicznej kierowanej do osób LGBTQIA. Interesuje się szczególnie zagadnieniem stresu mniejszościowego, konsekwencji traum interpersonalnych i wykluczenia społecznego, a także psychoterapią psychoanalityczną zaburzeń lękowo-depresyjnych, psychosomatycznych, zaburzeń jedzenia i zaburzeń osobowości. Pracę terapeutyczną poddaje superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP. Więcej o prowadzącej tutaj.

Michał Kaluga

psycholog, seksuolog. Michał jest magistrem psychologii klinicznej, absolwentem Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Ukończył także studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Doświadczenie zawodowe zdobywał m.in. na oddziale leczenia uzależnień w Areszcie Śledczym Warszawa Mokotów, Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego, Oddziale F9 III Kliniki Psychiatrycznej w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Poradnia Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie. Jest od kilku lat związany ze Stowarzyszeniem Lambda Warszawa, w którym prowadzi konsultacje w ramach poradnictwa psychologicznego oraz interwencji kryzysowej skierowane do osób LGBTQIA. Ponadto obszarem jego pracy jest szeroko rozumiana seksualność osób dorosłych, obejmująca m.in. dysfunkcje seksualne, problemy w relacjach, trudności w uzyskaniu pełnej satysfakcji seksualnej. Stale poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, seminariach naukowych i konferencjach. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.